Mischhaut
Eine Mischhaut ist durch eine ölige Stirn-, Nasen- und Kinnpartie gekennzeichnet, die Wangen dagegen neigen zu Trockenheit.😞 Was die Pflege betrifft, ist eine Mischhaut für die Betroffenen daher eine echte Herausforderung. Der Artikel verrät, wie man den Hauttyp erkennt, wie er entsteht und welche Pflege für die unausgeglichenen Zonen in Frage kommt.
Inhalt
Symptome bei Mischhaut
Man unterscheidet Haut in vier verschiedene Typen, zu denen normale, trockene und fettige Haut sowie die Mischhaut gehören. Zwar ist der eigene Hauttyp vor allem von genetischen Faktoren abhängig, es spielen aber auch andere innere und äußere Einflüsse eine Rolle.
Der Begriff Mischhaut bezeichnet eine Haut, die die Merkmale mehrerer Hauttypen vereint. Während die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) fettig ist und häufig unter vergrößerten Poren und Unreinheiten leidet, ist die Haut der Wangen normal bis trocken. In einigen Fällen spüren die Betroffenen an den Wangen ein Spannungsgefühl, Juckreiz oder es kommt zu einer leichten Schuppung. Dabei kann die T-Zone sich auf einen schmalen Streifen begrenzen oder sich auf einen größeren Bereich ausdehnen.
Mischhaut ist weit verbreitet und zeigt sich auf unterschiedliche Art und Weise. Häufig neigen Menschen mit diesem Hauttyp im Winter zu einer trockenen Haut, im Sommer ist sie eher fettig. Oftmals ist es außerdem so, dass sich die unterschiedlichen Hautpartien mit fortschreitendem Alter aneinander angleichen.
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Ursachen von Mischhaut
Die fettigen Partien der Mischhaut entstehen, weil in der T-Zone zu viel Talg beziehungsweise körpereigenes Fett produziert wird. In der Folge weist die Haut eine glänzendes Aussehen auf. Außerdem kann es zu einem Verstopfen der Hautporen mit dem überschüssigen Talg kommen, was zum Entstehen von Unreinheiten wie Pickeln und Mitessern beiträgt.
Da die Talgdrüsen an den Wangen häufig zu wenig Talg produzieren und die Haut unter einem Lipidmangel leidet, ist die Haut in diesem Bereich meist eher trocken.
Es gibt unterschiedliche Ursachen für die unterschiedlich stark ausgeprägte Talgproduktion. Neben einer genetischen Vorbelastung kann auch ein hormonelles Ungleichgewicht Schuld an der Ausprägung dieses Hauttyps sein. Gerade in der Pubertät leiden viele Menschen unter fettiger Haut und den mit ihr verbundenen Hautunreinheiten. So aktiviert die verstärkte Ausschüttung männlicher Sexualhormone während der Pubertät die Talgdrüsen, was wiederum zu fettiger Haut oder Mischhaut führt.
Auch eine falsche Pflege und bestimmte Kosmetikprodukte können zur Entwicklung einer Mischhaut beitragen. Inhaltsstoffe, die man als Person, die zu Mischhaut neigt, besser vermeiden sollte, sind reizende Inhaltsstoffe wie Alkohol und ätherische Öle. Der Grund: Sie trocknen die Haut aus oder irritieren sie und begünstigen so das Entstehen einer Mischhaut.
Behandlung von Mischhaut
Wer unter den Symptomen einer Mischhaut leidet oder sich nicht sicher ist, welchen Hauttyp er eigentlich hat, kann einen Dermatologen aufsuchen. Dieser behandelt die Mischhaut entsprechend den individuellen Symptomen unterschiedlich und verschreibt - falls die Talgproduktion in der T-Zone und an den Wangen sehr starke Unterschiede aufweist - mitunter sogar verschiedene Cremes für beide Bereiche.
Alternativ kann man eine*n medizinische*n Kosmetiker*in aufsuchen. Liegt eine Mischhaut vor, wird diese*r zu einem sanften Peeling, beispielsweise einem chemischen Peeling, raten. Statt groben Peelings mit Schleifpartikeln, die die sowieso schon irritierte Haut weiter reizen würden, entfernen chemische Peeling abgestorbene Hautschüppchen besonders sanft.
Hautpflege bei Mischhaut
Da Talgproduktion in den unterschiedlichen Gesichtspartien bei der Mischhaut nicht im Gleichgewicht ist, sollten Menschen mit diesem Hauttyp bei der Reinigung und Pflege sowohl auf die Bedürfnisse einer fettigen als auch auf die einer trockenen Haut eingehen. In Fällen, wo die Talgproduktion nur leicht unterschiedlich stark ausgeprägt ist, reicht häufig eine einzige Creme für das komplette Gesicht. Gut geeignet sind beispielsweise Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Ceramide, die die Haut pflegen, ohne sie zu beschweren.
Hautbereiche dagegen, die in ihren Merkmalen stärker voneinander abweichen, können mitunter unterschiedlich gepflegt werden. Dabei sollte man stets darauf achten, die fettige T-Zone nicht zu beschweren. Bei sehr fettiger Haut reicht z.B. oft schon ein leichtes Serum aus, um die Haut in diesen Gesichtspartien mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die trockene Haut dagegen sollte mit reichhaltigeren Cremes gepflegt werden, um Spannungsgefühle und Schuppung zu vermeiden.
Für die Reinigung der Mischhaut eignen sich milde, pH-neutrale Waschgele oder ein entsprechender Schaum. Wichtig ist, dass das Produkt die Haut nicht unnötig reizt oder austrocknet.
Außerdem sollte man bei der Gesichtswäsche nur lauwarmes Wasser verwenden und auf heißes Wasser verzichten. Warum? Dieses trocknet die Haut aus. Darüber hinaus sollte man das Gesicht nach der Reinigung nicht zu stark trocken rubbeln. Gerade bei empfindlicher Haut kann dies die Haut weiter irritieren und sogar zu kleinen Verletzungen führen.
Wichtig ist, dass Personen mit Mischhaut diese regelmäßig pflegen. Das Gesicht sollte unbedingt an jedem Morgen und Abend gereinigt und mit der passenden Tages- und Nachtcreme versorgt werden. Verzichten sollte man auf alkoholhaltige Pflege- und Kosmetikprodukte, die die Haut weiter austrocknen. Auch Duftstoffe können die Haut zusätzlich irritieren.
Ein weiterer Tipp: Betroffene von Mischhaut sollten das ganze Jahr über auf einen ausreichenden Sonnenschutz achten. Ideal ist ein leichtes, parfumfreies Produkt, das die trockenen Stellen nicht zu sehr strapaziert und auch die fettige T-Zone nicht beschwert. Solltest du noch auf der Suche nach einem passenden Produkt sein, so empfehlen wir dir unsere Tagescreme mit LSF 30 🤓
Vorsicht bei diesen Hausmitteln gegen Mischhaut
⛔️ Auf keinen Fall sollten Betroffene zur Behandlung ihrer Haut Apfelessig verwenden. Zwar wird dieses in einschlägigen Foren häufig als Mittel der Wahl gegen Mischhaut bezeichnet. Zu groß aber ist das Risiko, dass der saure Essig die trockenen Hauptpartien angreift und weiter austrocknet. Gleiches gilt für Natron als Hausmittel gegen unreine Haut als Symptome der Mischhaut.
⛔️ Häufig wird auch zinkhaltige Zahnpasta als altbewährtes Hausmittel gegen Hautunreinheiten gehandelt. Gerade für Menschen mit Mischhaut ist hier jedoch Vorsicht geboten. Zwar wirkt Zink entzündungshemmend, doch Zahnpasta enthält noch einige andere Inhaltsstoffe, die Hautunreinheiten sogar fördern und die Haut stark austrocknen können. Hinzu kommt, dass viele Zahnpasta-Produkte gar kein Zink enthalten.
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