Vorzeitige Hautalterung - Ursachen, Symptome und Hautpflege
Ab 30 Jahren lässt die Spannkraft der Haut nach. Nun zeigen sich auch verstärkt die Spuren des Lebenswandels auf der Haut: Die Haut weist Anzeichen einer vorzeitigen Hautalterung auf. 😟 Dieser Artikel beschäftigt sich mit den Symptomen und Ursachen von vorzeitiger Hautalterung. Es werden Möglichkeiten zur Behandlung von vorzeitiger Hautalterung und die passende Hautpflege dafür vorgestellt. Abschließend geht es um Hausmittel, die nicht wirklich gegen vorzeitige Hautalterung helfen und diese teilweise sogar verstärken können.
Inhalt
Symptome bei vorzeitiger Hautalterung
Die ersten Anzeichen für vorzeitige Hautalterung sind die Krähenfüße, die sich um die Augen herum bilden und teilweise nicht nur beim Lächeln, sondern auch bei einem neutralen Gesichtsausdruck sichtbar sind. Aber auch am Hals kann die Haut erschlaffen. Die Gesichtskonturen nehmen an Deutlichkeit ab. Sackt zusätzlich die Kinnpartie ab, zeichnen sich Lachfalten ab.
Während am Anfang noch feine Mimiklinien auftreten, entwickeln sich mit fortschreitendem Alterungsprozess tiefe Falten. Die Spannkraft und Elastizität der Haut nehmen ab, während diese dünner wird und der Teint häufig fahl erscheint. Auch trockene Haut und eine verringerte Regenerationsfähigkeit sind Anzeichen einer vorzeitigen Hautalterung.
Ursachen von vorzeitiger Hautalterung
Ab 30 nimmt die Kollagenproduktion der Haut ab. Da im Gesicht die Haut am dünnsten ist, macht sich die vorzeitige Hautalterung hier auch zuerst bemerkbar. Ist die Haut intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt, zeigt sie schneller Anzeichen von vorzeitiger Hautalterung, als wenn man die Sonne eher meidet. Die Haut wird mit zunehmendem Alter schlechter durchblutet, Talgdrüsen werden inaktiv und das Gewebe kann nicht mehr so gut Wasser binden.💦
Heutzutage sind auch Stress und Umweltverschmutzung wichtige Faktoren, die eine vorzeitige Hautalterung verursachen. Beide Faktoren haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. Zu den Umweltfaktoren gehören auch der Konsum von Tabak und Alkohol, extreme Kälte oder Hitze oder Medikamentenwirkungen. 💊 Allerdings galt vor nicht allzu langer Zeit ein 50jähriger bereits als alt, während er heute noch als eher junger Erwachsener betrachtet wird.
Auch die genetische Disposition entscheidet darüber, wann bei jemandem in welchem Maß Falten auftreten. Besonders wenn es um das Auftreten sichtbarer Falten an Hals oder Händen geht, so können diese bei Menschen mit entsprechender Veranlagung deutlich vor dem 40. Geburtstag auftreten. Jedoch machen die Gene nur 20 – 30 % des Alterungsprozesses aus. Viel entscheidender sind die Umweltfaktoren und der Lebensstil.
Behandlung von vorzeitiger Hautalterung
Wer sich in professionelle Hände begibt, um die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu bekämpfen, wird von der Kosmetikerin häufig mit Fruchtsäurepeelings und Mikrodermabrasion behandelt werden. Diese tragen die oberste Hautschicht ab, wodurch die Faltentiefe reduziert wird.
Ein sogenanntes Vampirlifting – die Faltenbehandlung mittels Eigenbluttherapie – regt die Regeneration der Haut an. Dabei wird aufgelöstes Plasma mit den darin enthaltenen Stoffen, wie Glukose, Proteine, Elektrolyte, etc., der Haut injiziert.
Botox entspannt die Muskeln und glättet dadurch ebenfalls das Erscheinungsbild von Falten. Zudem können Falten mit Hyaluronsäure oder Eigenfett unterspritzt werden. Die Haut wird dadurch aufgepolstert und die Falten verschwinden.
Hautpflege bei vorzeitiger Hautalterung
Die Hautpflege bei vorzeitiger Hautalterung beginnt bereits in der Küche. Eine vitamin- und proteinreiche Ernährung verbessert das Erscheinungsbild der Haut von innen heraus.🍎 Zudem sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Wer viel trinkt, polstert seine Haut auf natürlichem Wege auf.
Wenn es um die äußerliche Hautpflege geht, ist eine gute Reinigung zweimal am Tag Pflicht. Anschließend sollte ein Gesichtswasser aufgetragen werden, sowie eine gute Feuchtigkeitspflege, die tagsüber am besten auch einen Sonnenschutz enthält. Ein bis zweimal die Woche hilft ein Peeling, die Poren zu befreien.
Mit antioxidativen Wirkstoffen wie Vitamin A, C und E, Hyaluronsäure und Retinol lassen sich die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung sichtbar reduzieren. Omega 3 Fettsäuren bauen Lipide auf und stärken die Zellen. Biotin und Zink unterstützen die Zellgeneration.
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Vorsicht bei diesen Hausmitteln gegen vorzeitige Hautalterung
⛔️ Ein beliebtes Allround-Talent, das gegen nahezu alles helfen soll, ist Aloe Vera. So wird auch der Saft aus der Aloe-Vera-Pflanze als wirksames Wundermittel gegen vorzeitige Hautalterung empfohlen. Zwar ist eine Behandlung mit Aloe Vera gut geeignet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und so ist Aloe Vera auch Bestandteil vieler Feuchtigkeitscremes – gegen Falten hilft die Pflanze aber leider nicht. Da erzielen Vitamin A oder Retinol deutlich bessere Ergebnisse auf der Haut.
⛔️ Möhren kurbeln die Kollagenproduktion an? Sie enthalten Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und die Kollagenproduktion anregen soll. Allerdings kann man gar nicht so viele Kilo an Möhren täglich zu sich nehmen, wie nötig wären, um einen sichtbaren Effekt zu erzielen.
⛔️ Auch sollte man die Haut nicht regelmäßig mit einer aufgeschnittenen Zitrone abreiben, um Falten zu reduzieren. Zitronensäure trocknet die Haut aus und wenn diese trocken ist, neigt sie noch stärker zur Faltenbildung. Zudem kann die Zitronensäure die Haut reizen und allergische Reaktionen hervorrufen. Sie macht die Haut lichtempfindlicher, weshalb eine direkte Sonneneinstrahlung unbedingt vermieden werden sollte.
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